Blog yoga soissons

Rechercher

Les différents types de Pratique - le HATHA YOGA

Il existe plusieurs types de yoga à notre disposition aujourd'hui. Si une classe est simplement étiquetée yoga, il s'agit probablement de...

Chakra sacré, Svadhisthana : les 5 meilleures poses de Yoga

Le chakra sacré est un chakra souvent négligé que beaucoup ne veulent pas traiter car il est si lourd, ce qui signifie qu'il doit être...

Chakra racine, Muladhara : les 5 meilleures poses de Yoga

Bien que les chakras supérieurs puissent sembler plus excitants à travailler, le pouvoir de revenir à votre chakra racine et à certaines...