Les différents types de Pratique - le HATHA YOGA
Il existe plusieurs types de yoga à notre disposition aujourd'hui. Si une classe est simplement étiquetée yoga, il s'agit probablement de...
Rechercher
LaetiYogaPassion
- 23 oct. 2021
- 6 Min
Chakra sacré, Svadhisthana : les 5 meilleures poses de Yoga
Le chakra sacré est un chakra souvent négligé que beaucoup ne veulent pas traiter car il est si lourd, ce qui signifie qu'il doit être...
871 vues1 commentaire
LaetiYogaPassion
- 1 oct. 2021
- 5 Min
Chakra racine, Muladhara : les 5 meilleures poses de Yoga
Bien que les chakras supérieurs puissent sembler plus excitants à travailler, le pouvoir de revenir à votre chakra racine et à certaines...
75 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 18 sept. 2021
- 5 Min
Mon rituel pleine lune
Personnellement, j'aime suivre les rythmes naturels de l'univers - et explorer ma psyché et mon subconscient en comprenant comment le...
163 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 29 août 2021
- 3 Min
Venez explorer la magie des Mudras
Un mudrā (muːˈdra ; « sceau », « marque » ou « geste ») est un geste symbolique ou rituel exécuté par les mains, souvent utilisé dans la...
100 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 11 juil. 2021
- 2 Min
Apprenez à respirer ! Bhastrika Pranayama
Vous souhaitez booster votre énergie ? Renforcer vos systèmes immunitaire et nerveux tout en attisant votre feu digestif ? Le plexus...
128 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 4 juil. 2021
- 2 Min
Caviar d'aubergines à la Bollywood
Temps de préparation : 15 minutes - Temps de cuisson : 1 heure Ingrédients 3 grosses aubergines 2 oignons 3 gousses d’ail 20 tomates...
100 vues5 commentaires
LaetiYogaPassion
- 27 juin 2021
- 6 Min
Apprenez à respirer ! Kapalabhati Pranayama
Les avantages de Kapalabhati sont tellement nombreux et importants pour les yogis et les yoginis qu'il est indispensable de connaitre...
184 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 9 nov. 2020
- 9 Min
10 conseils pour pratiquer le YOGA à la maison !
Crainte de mal faire ? Peur d'être dérangé par l'entourage ? Pas assez de place ? Tenter de faire autre chose ? Le changement vous...
212 vues7 commentaires
LaetiYogaPassion
- 4 août 2020
- 2 Min
FONDANT CHOCOLAT-COURGETTE (Vegan)
Préparation 20 min Cuisson 20 min Ingrédients : 120 gr courgette épluchée 200 gr chocolat noir pâtissier 20 gr cacao noir en poudre 100...
72 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 5 juil. 2020
- 1 Min
COOKIES PROTÉINÉS VEGAN (environ 16 biscuits)
Ingrédients : 100 gr de beurre de cacahuète ou purée d'amandes grillées 100 gr flocons d'avoine 30 gr de sucre complet 40 gr de compote 1...
119 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 27 juin 2020
- 2 Min
RAMEN, SOUPE DE NOUILLES SOBA & légumes à la japonaise
Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients (pour 3 grands bols) : 70 gr de nouilles soba ou autres nouilles asiatiques 150 gr...
74 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 11 mai 2020
- 1 Min
COOKIES AU BEURRE DE CACAHUÈTES (Vegan)
Ingrédients : 80 gr de sucre blond 150 gr de beurre de cacahuètes 50 ml de lait végétal (amande, riz, soja...) 120 gr de farine 50 gr de...
85 vues4 commentaires
LaetiYogaPassion
- 22 avr. 2020
- 1 Min
ENERGY BALLS (Bouchées gourmandes et énergisantes)
Ces bouchées Vegan constituent un petit snack satisfaisant, riche en fibres et en protéines. Il vous sera facile de les transporter en...
140 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 14 avr. 2020
- 1 Min
CAKE AU CITRON ET VANILLE (Vegan)
Ingrédients : 300 gr de farine 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel 150 gr de sucre roux 75 gr de purée...
194 vues4 commentaires
LaetiYogaPassion
- 9 avr. 2020
- 1 Min
DAHL DE LENTILLES CORAIL A LA TOMATE (Vegan)
Au Thermomix mais peut être parfaitement faite sans ! Pour 4 personnes / Préparation 10 min/ Cuisson : 25 min Ingrédients : 200 gr...
185 vues2 commentaires
LaetiYogaPassion
- 29 mars 2020
- 2 Min
BANANA CAKE (vegan) + (version sans gluten inclus)
Ingrédients : 3 bananes mures (taches noires) taille moyenne + 1 pour la déco 120 ml lait végétal (soja, riz, avoine...) 60 ml huile de...
170 vues4 commentaires
LaetiYogaPassion
- 26 mars 2020
- 2 Min
GRANOLA CROUSTILLANT CHOCO (VEGAN)
Recette au Thermomix mais pas obligé Ingrédients : Pour 1 gros bocal 150 gr de flocons d'avoine 30 gr de beurre de cacao ou d'huile de...
128 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 23 mars 2020
- 1 Min