Il existe plusieurs types de yoga à notre disposition aujourd'hui. Si une classe est simplement étiquetée yoga, il s'agit probablement de...

Le chakra sacré est un chakra souvent négligé que beaucoup ne veulent pas traiter car il est si lourd, ce qui signifie qu'il doit être...

Bien que les chakras supérieurs puissent sembler plus excitants à travailler, le pouvoir de revenir à votre chakra racine et à certaines...

Personnellement, j'aime suivre les rythmes naturels de l'univers - et explorer ma psyché et mon subconscient en comprenant comment le...

Un mudrā (muːˈdra ; « sceau », « marque » ou « geste ») est un geste symbolique ou rituel exécuté par les mains, souvent utilisé dans la...

Vous souhaitez booster votre énergie ? Renforcer vos systèmes immunitaire et nerveux tout en attisant votre feu digestif ? Le plexus...

Temps de préparation : 15 minutes - Temps de cuisson : 1 heure Ingrédients 3 grosses aubergines 2 oignons 3 gousses d’ail 20 tomates...

Les avantages de Kapalabhati sont tellement nombreux et importants pour les yogis et les yoginis qu'il est indispensable de connaitre...

Crainte de mal faire ? Peur d'être dérangé par l'entourage ? Pas assez de place ? Tenter de faire autre chose ? Le changement vous...

Préparation 20 min Cuisson 20 min Ingrédients : 120 gr courgette épluchée 200 gr chocolat noir pâtissier 20 gr cacao noir en poudre 100...

Ingrédients : 100 gr de beurre de cacahuète ou purée d'amandes grillées 100 gr flocons d'avoine 30 gr de sucre complet 40 gr de compote 1...

Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients (pour 3 grands bols) : 70 gr de nouilles soba ou autres nouilles asiatiques 150 gr...

Ingrédients : 80 gr de sucre blond 150 gr de beurre de cacahuètes 50 ml de lait végétal (amande, riz, soja...) 120 gr de farine 50 gr de...

Ces bouchées Vegan constituent un petit snack satisfaisant, riche en fibres et en protéines. Il vous sera facile de les transporter en...

Ingrédients : 300 gr de farine 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel 150 gr de sucre roux 75 gr de purée...

Au Thermomix mais peut être parfaitement faite sans ! Pour 4 personnes / Préparation 10 min/ Cuisson : 25 min Ingrédients : 200 gr...

Ingrédients : 3 bananes mures (taches noires) taille moyenne + 1 pour la déco 120 ml lait végétal (soja, riz, avoine...) 60 ml huile de...

Recette au Thermomix mais pas obligé Ingrédients : Pour 1 gros bocal 150 gr de flocons d'avoine 30 gr de beurre de cacao ou d'huile de...

Environ 10 pancakes épais Ingrédients : 350 gr de farine 75 gr de sucre blond 11 gr levure chimique 5 gr bicarbonate 400 gr de lait...

Lorsque je pars en voyage, j'essaie d'avoir 2 passeports, le passeport que l'on connait et le passeport santé. Il est tellement tentant...