Les différents types de Pratique - le HATHA YOGA
Il existe plusieurs types de yoga à notre disposition aujourd'hui. Si une classe est simplement étiquetée yoga, il s'agit probablement de...
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LaetiYogaPassion
- 23 oct. 2021
- 6 Min
Chakra sacré, Svadhisthana : les 5 meilleures poses de Yoga
Le chakra sacré est un chakra souvent négligé que beaucoup ne veulent pas traiter car il est si lourd, ce qui signifie qu'il doit être...
1 677 vues1 commentaire
LaetiYogaPassion
- 1 oct. 2021
- 5 Min
Chakra racine, Muladhara : les 5 meilleures poses de Yoga
Bien que les chakras supérieurs puissent sembler plus excitants à travailler, le pouvoir de revenir à votre chakra racine et à certaines...
85 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 18 sept. 2021
- 5 Min
Mon rituel pleine lune
Personnellement, j'aime suivre les rythmes naturels de l'univers - et explorer ma psyché et mon subconscient en comprenant comment le...
207 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 29 août 2021
- 3 Min
Venez explorer la magie des Mudras
Un mudrā (muːˈdra ; « sceau », « marque » ou « geste ») est un geste symbolique ou rituel exécuté par les mains, souvent utilisé dans la...
171 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 11 juil. 2021
- 2 Min
Apprenez à respirer ! Bhastrika Pranayama
Vous souhaitez booster votre énergie ? Renforcer vos systèmes immunitaire et nerveux tout en attisant votre feu digestif ? Le plexus...
173 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 4 juil. 2021
- 2 Min
Caviar d'aubergines à la Bollywood
Temps de préparation : 15 minutes - Temps de cuisson : 1 heure Ingrédients 3 grosses aubergines 2 oignons 3 gousses d’ail 20 tomates...
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LaetiYogaPassion
- 27 juin 2021
- 6 Min
Apprenez à respirer ! Kapalabhati Pranayama
Les avantages de Kapalabhati sont tellement nombreux et importants pour les yogis et les yoginis qu'il est indispensable de connaitre...
236 vues0 commentaire
LaetiYogaPassion
- 9 nov. 2020
- 9 Min
10 conseils pour pratiquer le YOGA à la maison !
Crainte de mal faire ? Peur d'être dérangé par l'entourage ? Pas assez de place ? Tenter de faire autre chose ? Le changement vous...
222 vues7 commentaires
LaetiYogaPassion
- 4 août 2020
- 2 Min
FONDANT CHOCOLAT-COURGETTE (Vegan)
Préparation 20 min Cuisson 20 min Ingrédients : 120 gr courgette épluchée 200 gr chocolat noir pâtissier 20 gr cacao noir en poudre 100...
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LaetiYogaPassion
- 5 juil. 2020
- 1 Min
COOKIES PROTÉINÉS VEGAN (environ 16 biscuits)
Ingrédients : 100 gr de beurre de cacahuète ou purée d'amandes grillées 100 gr flocons d'avoine 30 gr de sucre complet 40 gr de compote 1...
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LaetiYogaPassion
- 27 juin 2020
- 2 Min
RAMEN, SOUPE DE NOUILLES SOBA & légumes à la japonaise
Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients (pour 3 grands bols) : 70 gr de nouilles soba ou autres nouilles asiatiques 150 gr...
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LaetiYogaPassion
- 11 mai 2020
- 1 Min
COOKIES AU BEURRE DE CACAHUÈTES (Vegan)
Ingrédients : 80 gr de sucre blond 150 gr de beurre de cacahuètes 50 ml de lait végétal (amande, riz, soja...) 120 gr de farine 50 gr de...
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LaetiYogaPassion
- 22 avr. 2020
- 1 Min
ENERGY BALLS (Bouchées gourmandes et énergisantes)
Ces bouchées Vegan constituent un petit snack satisfaisant, riche en fibres et en protéines. Il vous sera facile de les transporter en...
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LaetiYogaPassion
- 14 avr. 2020
- 1 Min
CAKE AU CITRON ET VANILLE (Vegan)
Ingrédients : 300 gr de farine 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel 150 gr de sucre roux 75 gr de purée...
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LaetiYogaPassion
- 9 avr. 2020
- 1 Min