Venez explorer la magie des Mudras
Un mudrā (muːˈdra ; « sceau », « marque » ou « geste ») est un geste symbolique ou rituel exécuté par les mains, souvent utilisé dans la...
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LaetiYogaPassion
- 9 nov. 2020
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10 conseils pour pratiquer le YOGA à la maison !
Crainte de mal faire ? Peur d'être dérangé par l'entourage ? Pas assez de place ? Tenter de faire autre chose ? Le changement vous...
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LaetiYogaPassion
- 4 déc. 2019
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Chandra Namaskar, la Salutation à la Lune !
Quel bonheur de démarrer sa pratique de Hatha Yoga avec la Salutation à la Lune en ce mois de décembre. Il est vrai que le mois de...
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LaetiYogaPassion
- 8 nov. 2019
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Apprenez à respirer ! Intro Pranayama
Comment sublimer et transformer l'air... Ce champs d'exploration qu'est le Pranayama est si vaste, qu'il vaut la peine de s'y pencher en...
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