FORMATION
YOGA SUR CHAISE - 8h
(En présentiel ou en Zoom
Le Samedi 7 décembre 2024
- 175€ -
Une envie profonde de changer de vie ? - Vous souhaitez vivre dans un espace de travaille lié au bien-être ?
Vous souhaitez donner du sens à votre vie ? - Alors sautez le pas d'une RECONVERSION pleine de sens ! ou tout simplement approfondir vos connaissances...
Vivez de votre Passion...et enseignez partout sur la planète !
POURQUOI NOTRE FORMATION ?
Tout d'abord notre École de Yoga - YOGA KALEE est un organisme de formation reconnu auprès de la D.R.E.E.T.S
sous le N°32 02 01584 02.
Notre formation vous permettra d'obtenir l' ATTESTATION DE SUIVI DE FORMATION du Yoga sur chaise.
La possibilité pour vous d’acquérir les connaissances afin de :
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vous donner les compétences théoriques,
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techniques
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et pédagogiques
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pour créer et animer des séances de Yoga sur chaise quel que soit l'objectif visé et le public encadré.
Un groupe de stagiaire est à échelle humaine - 9 participants maximum.
Le Yoga connaît un succès fulgurant ces dernières années grâce à ses nombreux bénéfices.
Toutefois, la pratique sur tapis peut représenter un frein pour certains publics (personnes âgée, à mobilité réduite...) ou dans certains contextes (blessure, incapacité transitoire...)
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Pratiquer le Yoga sur chaise permet de rendre la discipline accessible au plus grand nombre.
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En effet, la chaise est un support de choix car elle permet d'adoucir, d'adapter, d'intensifier ou d'améliorer sa pratique.
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Enseigner le Yoga sur chaise permet de proposer une pratique adaptée aux besoins de chacun puisque la chaise offre de nombreuses possibilités d'options et d'adaptations.
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Le Yoga sur chaise se caractérise également par sa simplicité de mise en oeuvre : pas besoin d'un grand espace ni de matériel spécifique. A la maison ou au bureau, une chaise suffit !
POUR QUI ?
Cette formation s’adresse :
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aux animateurs ou éducateurs exerçant dans le champs des métiers du sport et de l’animation,
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mais également aux professionnels de santé, souhaitant se former à la technique et à l’animation de séances de Yoga sur chaise.
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également accessible à toute personne, désirant acquérir ou améliorer ses compétences dans la discipline du Yoga sur chaise
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2 formats au choix : Présentiel ou zoom
DUREE
1 journée en présentiel OU en zoom
EFFECTIF
4 stagiaires minimum
9 stagiaires maximum
APPROCHE PEDAGOGIQUE
Notre formation est rythmée au travers de 2 axes pédagogiques :
1. LA COMPREHENSION THEORIQUE
2. L'INTÉGRATION DU PROCESSUS CORPOREL DANS LA PRATIQUE
L'approche pédagogique s'inscrit dans la liberté de pensée
POURQUOI FAIRE CETTE FORMATION ?
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Venez compléter votre formation initiale avec une formation spécifique
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Rafraichir vos connaissances
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En apprendre plus
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Renforcer et ancrer vos savoirs
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Disposer des outils pédagogique pour adapter vos cours à des publiques spécifiques,
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Avoir une meilleure connaissance du Yoga postural qui donne des clés de compréhension à ses pratiquants, en adaptation et qui fait progresser rapidement ses élèves.
PREREQUIS
Ouvert aux personnes désireux d'apporter de la détente et du bien-être à leurs proches
Ouvert aux personnes souhaitant intégrer les programmes de bien-être au travail de leur entreprise
Ouvert aux thérapeutes, professeurs de yoga,
Ouvert aux personnes agissant dans le domaine de la santé et du sport.
Ouvert aux personnes agissant dans les maisons de retraites.
Ouvert aux instituteurs ou professeurs de l'éducation nationale.
OBJECTIF ET CONTENU
Comprendre et définir les enjeux de l’utilisation de la chaise en Yoga :
Yoga sur chaise : les avantages de la discipline et les publics particulièrement visés
Les spécificités et caractéristiques des différents types de chaise à prendre en compte
Maîtriser et enseigner un catalogue de postures de Yoga sur chaise :
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Postures debout
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Postures assises
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Torsions
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Flexions avant
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Extensions arrière
Adapter sa séance de Yoga sur chaise au public encadré et à l'objectif visé :
Séances de Yoga sur chaise à l'intention des personnes âgées, personnes à mobilité réduite ou présentant des incapacités
Séances de Yoga sur chaise en entreprise
Mise en œuvre d'options et adaptations pour intensifier ou simplifier la pratique
Pédagogie et principes sécuritaires lors d'une séance de Yoga sur chaise
OBTENTION D'UNE ATTESTATION DE SUIVIE DE FORMATION
Notre Ecole de Yoga - Yoga Kalee vous délivrera à l'issue de cette formation une "Attestation de suivie de Formation"
Pour ce faire vous devrez remplir ces 2 critères :
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Être présent (en salle ou en zoom)
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Avoir démontré une attitude intéressée au contenu et à la pratique durant la formation
TARIFS
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175€ en fonds propres
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Tarif entreprise : 230€
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Acompte 100€ à verser dès l’inscription et est non remboursable.
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Le solde est à régler au plus tard 2 semaines avant le 1er jour de formation.
Inclus
Délivrance de la formation
Livret de formation
Accès libre à l'espace thé/café/biscuits
Non inclus
Frais de déplacement
Frais d'hébergement
Frais repas
PROCESSUS D'INSCRIPTION
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S'inscrire (bouton d'inscription)
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Réglez l'acompte en ligne (non remboursable) - Une facture vous sera automatiquement envoyée
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Vous recevrez dans votre boite email une confirmation d'inscription
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Pour les personnes souhaitant suivre cette formation en zoom, vous recevrez dans cette même confirmation d'inscription le lien pour vous connecter le jour J en zoom (ne le perdez pas) - Connectez vous le Jour J au moins 30min avant le début de la formation de façon à ce que nous puissions gérer les éventuels problèmes techniques d'image, de son. Une fois l'heure de formation démarrée il nous sera difficile de gérer cet aspect car nous avons aussi des élèves en présentiel qui ne doivent pas subir cette désorganisation.