FORMATION
YOGA ANATOMIE - 15h
Weekend 2 et 3 Décembre 2023 à Soissons - En présentiel

POURQUOI NOTRE FORMATION ?

Tout d'abord notre École de Yoga - YOGA KALEE est un organisme de formation reconnu auprès de la D.R.E.E.T.S

sous le N°32 02 01584 02.

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Notre formation vous permettra d'obtenir l' ATTESTATION DE SUIVI DE FORMATION  de Yoga Anatomie15h.

La possibilité pour vous d’acquérir les connaissances afin de :

• mieux guider, accompagner des élèves à la pratique du Yoga au travers d'une connaissance pointue de l'anatomie

Un groupe de stagiaire est à échelle humaine - 11 participants maximum.

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 POUR QUI ?

Cette formation s’adresse :​​

• Vous êtes tout simplement élève et vous souhaitez mieux comprendre l'intégration de l'anatomie dans sa pratique du Yoga

• Vous avez déjà une formation de Yoga et vous avez besoin de renforcer ou de rafraichir vos connaissances en anatomie et en pratique posturale, de vous perfectionner 

• Vous êtes dans la sphère bien-être, coach sportif, thérapeute et vous avez besoin de renforcer ou de rafraichir vos connaissances en anatomie et en pratique posturale, de vous perfectionner.

• 100% Présentiel

• 100% investis

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​DUREE

​15H/en Présentiel

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​EFFECTIF

4 stagiaires minimum

11 stagiaires maximum

 

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APPROCHE PEDAGOGIQUE

Notre formation est rythmée au travers de 2 axes pédagogiques :

1. LA COMPREHENSION THEORIQUE DE L'ANATOMIE

2. L'INTÉGRATION DU PROCESSUS CORPOREL DANS LA PRATIQUE

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L'approche pédagogique s'inscrit dans la liberté de pensée

 

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POURQUOI FAIRE CETTE FORMATION ?

• Venez compléter votre formation initiale avec une formation en anatomie dédiée au Yoga

• Rafraichir vos connaissances

• En apprendre plus

• Renforcer et ancrer vos savoirs corporels et anatomiques

• Disposer des outils pédagogique pour adapter vos cours à des profils, des morphologies spécifiques et à des pathologies

• Avoir une meilleure connaissance du Yoga postural qui donne des clés de compréhension à ses pratiquants, en adaptation et qui fait progresser rapidement ses élèves.

 

2 jours pour renforcer votre pratique et vos connaissances en anatomie et pour comprendre et connaître l’importance du travail postural individualisé dans l’enseignement du Yoga et du mouvement.

 

Ce format week-end traitera de la connaissance anatomique en la rattachant de façon systémique aux postures de base du Yoga (vidéo en 3D de l'engagement anatomique dans la posture de Yoga)

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PREREQUIS

🔹Souhaite en connaitre plus et l'envie de comprendre l'action de l'anatomie dans la pratique du Yoga

🔹Etre professeur de Yoga

🔹Coach sportif

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PROGRAMME 

L'approche anatomique :

• Le système respiratoire

• Le système cardiovasculaire

• Le système lymphatique

• Le système endocrinien

• Le système digestif

• Le système nerveux

• Les systèmes musculaires et osseux

 

Etude technique et support d'étude :

• Planches anatomiques

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Biomécanique :

• Qu’est ce qui me bloque ?

• Les conséquences des variations anatomiques

• Contre-indications,

• Désalignements, adaptations et variations

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L'étude physiologique

• Compréhension de la tension et de la compression

• Les restrictions et les stimulations dans les postures

• Découverte des avantages anatomiques et physiologique ainsi que l’impact positif de la pratique sur notre organisme

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PLANNING

Journée 1 et 2 :

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09h00 Théorie / Pause

13h00 Déjeuner (amenez votre pique nique)

14h00 Démonstration avec schéma corporel et illustration vidéos 3D / Pause

17h30 Fin

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OBTENTION D'UNE ATTESTATION DE SUIVIE DE FORMATION

Notre Ecole de Yoga - Yoga Kalee vous délivrera à l'issue de cette formation une "Attestation de suivie de Formation"

Pour ce faire vous devrez remplir ces 2 critères :

• Être présent aux 2 jours de la Formation en présentiel

• Avoir démontré une attitude intéressée au contenu de la formation

 

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TARIFS

• 349€ en fonds propres

• Tarif entreprise : 450€

• Acompte 199€​ à verser dès l’inscription et est non remboursable.

• Le solde est à régler au plus tard 2 semaines avant le 1er jour de formation.

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Inclus

Délivrance de la formation

Livret de formation

Accès libre à l'espace thé/café/biscuits

​Non inclus

​Frais de déplacement

Frais d'hébergement

Frais repas

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PROCESSUS D'INSCRIPTION

1. S'inscrire (bouton d'inscription)

2. Réglez l'acompte (non remboursable) - Une facture vous sera automatiquement envoyée

3. Vous recevrez dans votre boite email une confirmation d'inscription

4. Vous serez intégré dans le Groupe Whatsapp pour bénéficier des informations à jour et des échanges entre les participants.

 

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