Masterclass KUNDALINI Yoga
Pratique de l'activation des énergies grâce à la respiration et aux mouvements corporels au sol.
- 22 euros22 €
- StudioNamasteYoga|Avenue de Reims
Description du service
Niveau débutant - min 3 pers en salle Le kundalini yoga est une ancienne pratique, venue d’Inde, qui vous apprend à être plus zen et à travailler sa respiration. Il s'agit, avant tout, d'une pratique qui aide à la détente et à l'éveil de la conscience de soi. Le kundalini yoga repose sur la respiration, primordiale pour parvenir à un état non pas de béatitude mais de bien-être grâce à la montée de son énergie vers des aspirations supérieures. Le kundalini yoga aide à canaliser les énergies mais aussi à mieux s'observer pour apprendre à vraiment se connaître. Cela permet de faire une vraie pause et de prendre le temps de se concentrer sur son développement personnel et son bien-être. Le cours s'articule au travers : * du chant du Mantra d'ouverture * d'exercices de respiration * de postures au sol en statique du type Yin * de postures au sol en mouvements synchronisés avec le souffle pour activer l'énergie dans la colonne vertébrale * d'une relaxation pour redéposer les énergies et les apaiser dans le corps et dans l'esprit
Séances à venir
Politique d'annulation
POLITIQUE D'ANNULATION Non impact sur votre forfait si annulation au 06 75 19 83 01 fait avant : 24h pour les cours collectif 48h pour un cours individuel/privé En deçà et quelque soit la raison, le cours sera décompté de votre forfait en cours. Pas de remboursement possible pour tout paiement en ligne : - Cours à l'unité/essai - Ateliers - 108 salutations au soleil - Masterclass - Stage - Retraite Nous comptons sur votre compréhension. Namaste
Coordonnées
26 Avenue de Reims, Soissons, France
+33675198301
contact@studionamasteyoga.org
Studio Namaste Yoga Soissons, 26 Avenue de Reims, Soissons, France
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