Je m'appelle Laetitia Trivic, je suis née en 1971 dans le Val de Marne, mariée à mon cher et tendre qui depuis l'age de nos 17 ans m'a toujours accompagné et soutenu dans mes projets de vie, ainsi que 2 enfants magnifiques qui je l'espère sauront trouver leur voie et le bonheur qu'ils méritent.
Le YOGA....
Quand j'ai démarré le Yoga j'étais tout d'abord à la recherche d'une pratique physique qui me permettrait à la fois de mettre mon corps en mouvement mais également d’être connecté avec moi-même.
Le Yoga s'est présenté à moi presque par hasard. Peut-être n'y a t'il jamais vraiment de hasard mais ça c'est un autre sujet :-)
J'ai démarré le Yoga par l'Ashtanga yoga, j'ai donc été servie coté physique, il faut savoir qu'on le pratique 6 jours sur 7 quand même, ça calme :-)
Passé le coté physique d'une pratique rigoureuse, exigeante, engageante et particulièrement connectée avec son mental et sa respiration , un univers incroyable s'est ouvert à moi. Je pèse mes mots lorsque je dis qu'un UNIVERS entier s'est ouvert à moi. C'est tout l'objet de ce BLOG.
Après un Master 2 à SupdeCo à Lilles j'ai travaillé pour des multinationales aux activités diverses, mais étonnement toujours dans le milieu automobile allemand. J'ai eu la chance de travailler en Allemagne, Angleterre et Roumanie et rencontrer pleins de personnes formidables.
Lors de ma dernière expérience professionnelle en tant que salariée, je travaillais dans l'univers financier d'une multinationale automobile, allemande pour ne pas la citer.
Mon quotidien professionnel était bercé par....la gestion de problèmes à gérer, à exposer, à diffuser, à matérialiser. Bref un environnement 100% anxiogène.
Et là je me suis demandée quel était le sens de ma vie? il était clair qu'il n'était plus possible d'aller à reculons à ce boulot.
Le Yoga a été ma soupape de décompression durant toutes ces années.
Et là je me suis dit: "la pratique du Yoga et de la Méditation m'apporte tellement dans ma vie que je souhaite l'enseigner à d'autres personnes qui seraient dans cette même recherche de reconnexion avec l'essentiel ; son bien être, son équilibre, son harmonie, sa paix intérieure"
Alors j'ai démarré mes formations de Professeure de Yoga certifiées Yoga Alliance :
à Paris, en Inde à Mysore, en Thaïlande à KohPhangan, à Toulouse...
Certification ASHTANGA YOGA RYS 150h Yoga Alliance Internationale à l'EFAY à Paris
Certification VINYASA YOGA RYS 200h Yoga Alliance Internationale à Mysore en Inde
Certification HATHA ALIGNMENT RYS 200h Yoga Alliance Internationale ANANDA Koh Phangan Thaïlande
Certification YOGA POST PRENATAL 50h Institut de Gasquet Paris
Certification PILATES MAT I Body & Flow 50h Toulouse
Certification MASSAGE SONORE aux bols chantants - Soin vibratoire et énergétique -Thaïlande & Paris
Séminaire d'Ashtanga avec Kino McGregor, papesse du Yoga à Miami
Séminaire d'Ashtanga avec Petri Raisanen, élève et ami proche de Sri K.Pattabhi Jois
Séminaire d'Ashtanga/yin yoga avec Mark et Joanne Darby à Aix les Bains
Ateliers Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa flow yoga, yin restorative, yin yoga, Pilates
aux studios : AshtangaYogaParis, Arnaud Gérard, Samasthiti, Centre Tao, etc...
1 mois dans un Ashram à Mysore en Inde (Samyak)
K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute à Mysore en Inde
Puis après plusieurs années de formations, l'aboutissement ; le 16 Janvier 2017 j'ai ouvert avec bonheur le StudioNamasteYoga à Soissons.
Et depuis un vrai bonheur d’être au quotidien avec des élèves formidables. Tous et toutes à la recherche d'une même chose : le bien-être, la paix intérieure, l'équilibre et l'harmonie.
Grâce aux yoginis et yogis du StudioNamasteYoga à Soissons l'Aventure continue...
Namaste, Laetitia
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