FORMATION
Professeur de Pilates Matwork 1 - 30h

2 week-ends Soissons - En présentiel

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Une envie profonde de changer de vie ? - Vous souhaitez vivre dans un espace de travaille lié au bien-être ?

Vous souhaitez donner du sens à votre vie ? - Alors sautez le pas d'une RECONVERSION pleine de sens !

Vivez de votre Passion...et enseignez partout sur la planète !

Cours de gymnastique
La pratique de la méthode Pilates
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POURQUOI NOTRE FORMATION ?

Tout d'abord notre Ecole de Yoga - YOGA KALEE est un organisme de formation reconnu auprès de la D.R.E.E.T.S

sous le N°32 02 01584 02.

Notre formation vous permettra d'obtenir l' ATTESTATION DE REUSSITE de professeur de PILATES MATWORK 1. La possibilité pour vous de couvrir et d'enseigner à l'issue de cette formation.

Un groupe d'élève à échelle Humaine - 11 participants maximum.

Vous aurez la possibilité mais pas l'obligation de faire vos 10 heures de stage, 5h en tant que aide et support à l'enseignant puis 5h en tant que "professeure novice" au StudioNamasteYoga de Soissons.

 

POUR QUI ?

Cette formation s’adresse :

  • aux éducateurs sportifs,

  • les animateurs sportifs,

  • les coachs sportifs,

  • les professeurs de Yoga,

  • ou les inscrits à notre Formation de professeur de Hatha et Yin yoga 200h Promotion 2023  et 2024.

L’élève devra avoir une bonne condition physique, c’est-à-dire apte à suivre la pratique durant la formation et en capacité physique de pouvoir enseigner.

DUREE

30H/en Présentiel

 

EFFECTIF

4 stagiaires minimum

11 stagiaires maximum

 

APPROCHE PEDAGOGIQUE

Apprentissage des bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.

 

PRE-REQUIS

Maitriser les bases de l’anatomie et de la physiologie

Pour exercer en France dans des établissements réglementés : avoir un BPJEPS Métiers de la forme (ou équivalent), un CQP ALS (ou équivalent), un DE de danse.

Pour exercer dans votre propre studio de yoga ou en votre nom propre : avoir le diplôme de professeur de Yoga 200h certifié Yoga Alliance. Également ouvert aux inscrits confirmés à notre formation de professeur de Hatha et Yin Yoga 200h Promotion 2023 - Promotion 2024

 

OBJECTIFS

A l’issue de la formation, vous serez capable :

  • D’enseigner un cours de Pilates d’une durée de 45 à 60 min

  • D’expliquer la méthode Pilates et ses principes fondamentaux

  • D’expliquer l’importance de la respiration dans la pratique du Pilates et de l’enseigner

  • De corriger les défauts de placement et d’exécution des pratiquants

 

DETAILS

  • Maîtriser les 16 mouvements, leurs variations et adaptations,

  • Développer une connaissance technique, approfondie des mouvements de base du Pilates,

  • Comprendre la relation entre respiration et mouvement,

  • Apprendre à construire une séance,

  • Acquérir des bases en anatomie,

  • Apprendre à identifier les sensations du corps,

 

 

ENSEIGNEMENT ET PEDAGOGIE

  • Observer et ressentir.

  • Transmettre par le toucher, la voix, le vocabulaire, les images.

  • Apprendre à créer le thème du cours.

  • Développer l’art du toucher et de l’ajustement.

  • Adapter les mouvements en fonction du public.

  • Utiliser le matériel et les accessoires d’aide aux exercices.

  • Développer sa transmission de la pratique.

  • Evaluation : préparer et donner un cours de 15/25 minutes ainsi qu’un devoir écrit questions et réponses.

OBJECTIF DE LA FORMATION

Enseigner le Pilates exige des compétences pédagogiques, puisqu'il met en relation avec des publics divers afin de les accompagner en toute sécurité dans la pratique du Pilates. Cette responsabilité requiert d'être capable de :

 

Construire une séance

  • Construire la séance de Pilates en tenant compte des spécificités du public, du contexte et des objectifs à atteindre.

  • Élaborer un contenu et mettre en place les méthodes et techniques pédagogiques adaptées aux situations rencontrées, en format collectif ou individuel.

  • Préparer, choisir, adapter les outils, supports, ressources d'apprentissage à partir des techniques spécifiques du Pilates.

 

Animer des séances individuelles et/ou collectives

  • Évaluer les ajustements et adaptations nécessaires

  • Proposer la séance élaborée, tout en étant capable des ajustements nécessaires par rapport à la diversité des publics.

  • Réguler les échanges entre apprenants dans une séance au format collectif, ainsi que la dynamique du groupe.

  • Proposer, coordonner et accompagner simultanément différentes situations individualisées d'apprentissage.

  • Proposer des apprentissages appropriés à l'apprenant en format individuel.

  • Soutenir les apprentissages par le repérage des difficultés de l'apprenant, en proposant des réponses et les remédiations appropriées.

  • Apprécier l'appropriation de apprentissages et la progression de l'apprenant.

 

Transmettre les fondamentaux du Pilates

  • Expliquer et guider l'exécution des exercices en se référant à ce qui fait la spécificité du Pilates : mouvements, enchaînements, détente, respiration, techniques de conscientisation, et en vérifier leur appropriation par l'apprenant.

  • Appliquer les règles professionnelles d'éthique et de déontologie de l'enseignement du Pilates.

 

RESULTATS ATTENDUS

Capacité

A l’issu de la formation « PILATES MATWORK 1 – 30H », le stagiaire sera en capacité d’enseigner le Pilates 1er niveau car il aura reçu durant la formation toutes les connaissances appropriées ; les compétences pédagogiques, les compétences relationnelles et les compétences techniques.

 

Opérationnel

Il sera à même d’assurer la transmission Pilates dans le respect du « code d'éthique et de déontologie » de la profession et de la législation en vigueur.

COMPETENCES ATTESTEES

A l’issue de la formation de « PILATES MATWORK 1 – 30H » les stagiaires auront les compétences suivantes :

 

Savoir construire une séance

  • Savoir construire la séance de Pilates 1er niveau en tenant compte des spécificités du public, du contexte et des objectifs à atteindre.

  • Savoir élaborer un contenu et mettre en place les méthodes et techniques pédagogiques adaptées aux situations rencontrées, en format collectif ou individuel.

  • Savoir préparer, choisir, adapter les outils, supports, ressources d’apprentissage à partir des techniques spécifiques du Pilates.

 

Savoir animer des séances individuelles et/ou collectives

  • Savoir évaluer les ajustements et adaptations nécessaires

  • Savoir proposer la séance élaborée, tout en étant capable des ajustements nécessaires par rapport à la diversité des publics.

  • Savoir réguler les échanges entre apprenants dans une séance au format collectif, ainsi que la dynamique du groupe.

  • Savoir proposer, coordonner et accompagner simultanément différentes situations individualisées d’apprentissage.

  • Savoir proposer des apprentissages appropriés à l’apprenant en format individuel.

  • Savoir soutenir les apprentissages par le repérage des difficultés de l’apprenant, en proposant des réponses et les remédiations appropriées.

  • Savoir apprécier l’appropriation de apprentissages et la progression de l’apprenant.

 

Savoir Transmettre les fondamentaux du Pilates

  • Savoir expliquer et guider l’exécution des exercices en se référant à ce qui fait la spécificité du Pilates : mouvements de base, enchaînements, détente, respiration, techniques de conscientisation, et en vérifier leur appropriation par l’apprenant.

  • Savoir appliquer les règles professionnelles d'éthique et de déontologie de l'enseignement du Pilates.

TARIFS

750€ en fonds propres

Acompte 300€

Paiement flexible possible

Possibilité d’’échelonner les paiements en 2 fois (hors acompte)

Au plus tard 3 mois avant le 1er jour de formation – Versement Solde 1 : 250€

Le solde devra être régler 1 mois avant le 1er jour de formation – Versement Solde fin : 200€

CONDITIONS D'ANNULATION

L'acompte de 300€ est non remboursable.

L'annulation peut se faire au plus tard 2 mois avant le 1er jour de formation.

Le versement Solde 1 sera remboursé (hors acompte).

En cas d'annulation entre la date butoir d'annulation et le 1er jour de formation, les montants versés au titre du plan de financement ne seront pas remboursés.

PROCESSUS D'INSCRIPTION

1/ Remplir le questionnaire d'inscription (ci-dessous) et nous le renvoyer par email

2/ S'inscrire (bouton d'inscription en haut de cette page)

3/ Réglez l'acompte (non remboursable) - Une facture vous sera automatiquement envoyée

4/ Imprimez la Convention de formation, paraphez chaque page et signature dernière page et nous la retourner en format pdf