Yoga ANTI-STRESS - Zoom
Pranayama - Yin restorative - Méditation
- En LIVE zoom
Description du service
Postures et respirations coordonnées contribuant à baisser la tension artérielle afin de réduire votre stress et à améliorer votre humeur . Pratique de différentes techniques de respirations visant à réduire les tensions physiques et mentales. Apprendre à s'installer dans le présent. Pratique d'étirements des muscles au travers de postures restoratives au sol. Pratique de la méditation pour relâcher le mental et focaliser son esprit pour éviter la dispersion. Téléchargez ZOOM sur (PC, tablette, téléphone) Cours non remboursable
Séances à venir
Politique d'annulation
POLITIQUE D'ANNULATION Non impact sur votre forfait si annulation au 06 75 19 83 01 fait avant : 24h pour les cours collectif 48h pour un cours individuel/privé En deçà et quelque soit la raison, le cours sera décompté de votre forfait en cours. Pas de remboursement possible pour tout paiement en ligne : - Cours à l'unité/essai - Ateliers - 108 salutations au soleil - Masterclass - Stage - Retraite Nous comptons sur votre compréhension. Namaste
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