Yin restorative - Privé
L'art de la relaxation et du lâcher prise
Description du service
Qu'importe votre age, votre condition physique ou votre état de santé, il n'existe pas de bonnes raisons de ne pas essayer le Yoga Yin Restorative. Il s'agit là de l'un des remèdes le plus efficace pour lutter contre le stress chronique mais aussi les états dépressifs et les douleurs chroniques. Postures d'étirements confortables réalisées au sol permettant de relâcher toutes les tensions et contractions musculaires du corps et stabiliser le mental au travers d'une introspection grâce au bercement d'une musique relaxante et profonde. Ces postures permettent de réduire la fréquence cardiaque, la pression sanguine, et d'atteindre un niveau de relaxation supérieure en calmant le mental grâce au baroréflexe. Chaque posture de Yoga Yin Restorative vient également contacter une partie de notre moi émotionnel, relaxation pour le lâcher prise.
Politique d'annulation
Ce cours est enseigné par un professeur stagiaire en cours d'apprentissage. Il délivre ce cours dans le cadre de sa formation de professeur de hatha et yin yoga 200h. Cette offre gratuite est non cumulable. Utilisable 1 fois dans la même semaine que le cours payant ou pris avec votre forfait 1 cours payant/ou forfait = 1 cours YogiPadawan gratuit Minimum 2 élèves en salle pour que le cours soit maintenu - en cas d'annulation du cours vous serez prévenu au plus tard 3h avant. Ce cours est uniquement délivré en salle. En cas d'annulation merci de prévenir directement le professeur Yogi Padawan car elle se déplace potentiellement rien que pour vous. Vous trouverez les coordonnées des professeurs sur notre site internet "studio/enseignants" Nous comptons sur votre compréhension. Namaste
Coordonnées
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Studio Namaste Yoga Soissons, 26 Avenue de Reims, Soissons, France