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PILATES Full body - Salle

Renforcement des muscles profonds - Pratique cardio - min 3 pers en salle

  • 1 heure
  • 13 euros
  • Au StudioNamasteYoga

Description du service

Equilibre entre des exercices réalisés debout pour travailler jambes et fessiers (plutôt cardio) puis exercices au sol (plutôt dans la lenteur) pour travailler la sangle abdominale et fessiers - Travaille sur les muscles profonds - Renforcement et ciblage pour une plus grande efficacité.


Séances à venir


Politique d'annulation

POLITIQUE D'ANNULATION Non impact sur votre forfait si annulation au 06 75 19 83 01 fait avant : 24h pour les cours collectif 48h pour un cours individuel/privé En deçà et quelque soit la raison, le cours sera décompté de votre forfait en cours. Pas de remboursement possible pour tout paiement en ligne : - Cours à l'unité/essai - Ateliers - 108 salutations au soleil - Masterclass - Stage - Retraite Nous comptons sur votre compréhension. Namaste


Coordonnées

+33675198301

contact@studionamasteyoga.org

Studio Namaste Yoga Soissons, 26 Avenue de Reims, Soissons, France


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