Initiation Danse du Dragon pour vous connecter à votre corps et à votre énergie!
Description du service
Atelier de 2h Initiation Danse du Dragon pour vous connecter à votre corps et à votre énergie! Cet atelier de Yang yoga vous permettra de découvrir 2 séquences (la marche et le ventre du dragon) créées par Paul et Suzy Grilley, en complément de leur pratique de Yin Yoga. Association du yoga et du Qi Gong, cette pratique vous améne dans un flow de postures, construit en mandala et progressivement sur le tapis. Pourquoi venir ? - tonifier et renforcer vos muscles et votre cardio, grâce aux mouvements dynamiques et rythmés - harmoniser vos énergies - voyager dans un état méditatif grâce à votre souffle Au programme : -Ancrage pour se connecter au souffle et à notre énergie -Quelques postures de hatha pour préparer le corps -Flow de postures debout et mouvement en spirales des 2 séquences yang qui ont inspirée la Danse du Dragon -quelques postures yin et savasana Pré requis : accessibles à tous les pratiquants de yoga (sauf capsulites et femmes enceintes) Les ateliers sont non remboursables.
Séances à venir
Politique d'annulation
POLITIQUE D'ANNULATION Vous avez souscrit une Masterclass ou un atelier ? Vous pouvez reprogrammer/annuler votre réservation depuis votre compte, jusqu'a 7 jours avant. Contactez-nous dès le jour de l'annulation (Laetitia 0675198301) pour réclamer votre AVOIR (il n'y a pas de remboursement). Dépassez le délais d'annulation possible et quelque soit la raison, la masterclass/Atelier ne pourra faire l'objet d'une demande d'avoir. Si nous annulons la Masterclass/Atelier faute d'effectif suffisant ou absence du professeur, vous recevrez un AVOIR. L'AVOIR peut être utilisé pour tout type de services dont la somme dépasse le montant de l'AVOIR. L'AVOIR n'est pas sécable.
Coordonnées
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Studio Namaste Yoga Soissons, 26 Avenue de Reims, Soissons, France