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VINYASA yoga - Zoom

Pratique dynamique

  • 13 euros
  • Zoom

Description du service

Le Vinyasa est un style de yoga connue pour être dynamique et plus “cardio”, et largement répandue aujourd’hui, notamment en Europe et aux Etats-Unis . Effectivement très à la mode depuis quelques années, elle fait partie des types de yoga plus contemporains mais est pourtant issue du yoga traditionnel. Le Vinyasa invite donc à se reconnecter à sa respiration. En d’autres termes, il souligne le lien entre la cadence du corps et la manière de respirer. Suivant les principes du yoga traditionnel, l’inspiration et l’expiration sont des éléments clefs en Vinyasa Yoga. En effet, l’inspiration et l’expiration permettent la circulation de l’énergie vitale -le Prana– et incite au relâchement corporel et mental. Le Vinyasa est basé sur un enchaînement de postures (nommées asanas en sanskrit), de manière fluide et rapide. Il a pour caractéristique d’être très diversifié et permet de varier davantage les positions entre chaque séance, ce qui le rend accessible et sans limite ! le Vinyasa est moins académique et plus varié. Il vise par ailleurs à travailler davantage sur les capacités physiques et mentales par rapport aux plus douces comme le Hatha Yoga ou le Yin Yoga, qui visent à recentrer l’esprit en premier lieu.


Séances à venir


Politique d'annulation

POLITIQUE D'ANNULATION Vous avez souscrit un FORFAIT ? Vous pouvez déplacer ou annuler votre réservation depuis votre compte, 24h avant; pour votre cours collectif et 48h avant; pour un cours individuel/privé sans impact. Si vous annulez votre réservation avant les 24h, le cours sera automatiquement recrédité sur votre forfait. Si nous annulons le cours faute d'effectif suffisant ou absence du professeur, votre réservation est automatiquement recréditée sur votre forfait. Dépassez le délais d'annulation cité ci-dessus et quelque soit la raison, le cours sera décompté de votre forfait. Vous avez souscrit un cours à l'UNITE ? Vous pouvez déplacer ou annuler votre réservation depuis votre compte, 24h avant; pour votre cours collectif et 48h avant; pour un cours individuel/privé. Si vous annulez votre réservation avant les 24h, demandez sous 24h (Laetitia 0675198301) un AVOIR (il n'y a pas de remboursement). Si nous annulons le cours faute d'effectif suffisant ou absence du professeur, vous recevrez un AVOIR. Dépassez le délais et quelque soit la raison, le cours est dû. Nous comptons sur votre compréhension. Namaste


Coordonnées

+33675198301

contact@studionamasteyoga.org

Studio Namaste Yoga Soissons, 26 Avenue de Reims, Soissons, France


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