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Master class ASHTANGA yoga - Salle

Pratique codifiée - Débutant(e) avec bonne condition physique accepté(e) - min 5 pers en salle

  • 2 h
  • 26 euros
  • StudioNamasteYoga

Description du service

Minimum 3 pers en salle. Enchainement de postures codifiées. Pratique vigoureuse et vivifiante. Développe force et endurance. Détoxine le corps et stabilise le système nerveux. Enchaînement de postures codifiées, montée progressive en difficulté. Pratique rigoureuse et vivifiante. Synchronisation parfaite entre chaque mouvement et une respiration spécifique appelée "Ujjayi" Une silhouette sculptée - Une circulation sanguine fluidifiée - Un muscle cardiaque tonifié Développe force et endurance - Détoxine le corps et stabilise le système nerveux Une concentration accrue Attention : l'Ashtanga est une pratique évolutive mais rigoureuse, éviter de démarrer le yoga par cette pratique. Initiez vous au préalable au Hatha yoga puis au Vinyasa yoga. Sauf si vous avez une condition physique qui vous le permet. Cette pratique rigoureuse nécessite la présence en salle d'au moins 3 élèves pour que le cours se fasse.


Séances à venir


Politique d'annulation

POLITIQUE D'ANNULATION Vous avez souscrit une Masterclass ou un atelier ? Vous pouvez reprogrammer/annuler votre réservation depuis votre compte, jusqu'a 7 jours avant. Contactez-nous dès le jour de l'annulation (Laetitia 0675198301) pour réclamer votre AVOIR (il n'y a pas de remboursement). Dépassez le délais d'annulation possible et quelque soit la raison, la masterclass/Atelier ne pourra faire l'objet d'une demande d'avoir. Si nous annulons la Masterclass/Atelier faute d'effectif suffisant ou absence du professeur, vous recevrez un AVOIR. L'AVOIR peut être utilisé pour tout type de services dont la somme dépasse le montant de l'AVOIR. L'AVOIR n'est pas sécable.


Coordonnées

  • 26 Avenue de Reims, Soissons, France

    +33675198301

    contact@studionamasteyoga.org


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