<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[StudioNamasteYoga]]></title><description><![CDATA[Cours de Yoga-Pilates-Méditation collectif & privé]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 04:55:32 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.studionamasteyoga.org/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Le Yoga et l'Endométriose : Soulager le bas du dos et le bassin avec douceur]]></title><description><![CDATA[Si vous êtes concernée, vous savez à quel point cette maladie peut être sournoise, douloureuse. Et puis, il y a le Yoga, voici les conseils.]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/yoga-et-lendom%C3%A9triose</link><guid isPermaLink="false">67d1486ad497fa6e54cdcab8</guid><category><![CDATA[Santé & Bien-être]]></category><pubDate>Wed, 12 Mar 2025 09:33:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_c7781e78e22f44879710d1245cfcca4d~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment bien choisir sa Formation et son Ecole de Professeur de Yoga...]]></title><description><![CDATA[Si vous envisagez de devenir professeur de Yoga, il est essentiel de bien choisir votre formation. Avec la multitude d’écoles et de...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/comment-bien-choisir-sa-formation-et-son-ecole-de-professeur-de-yoga</link><guid isPermaLink="false">67bd98c993c8a289cd82a5e8</guid><category><![CDATA[Le Yoga de A à Z]]></category><pubDate>Tue, 25 Feb 2025 17:27:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_0b3eedb387f44509949f7d4ee32de5b6~mv2_d_5312_2988_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’intention en Yoga : Comment elle a transformé ma pratique et peut transformer la vôtre !]]></title><description><![CDATA[L’intention en Yoga : Comment elle a transformé ma pratique et peut transformer la vôtre !]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/l-intention-en-yoga-comment-elle-a-transform%C3%A9-ma-pratique-et-peut-transformer-la-v%C3%B4tre</link><guid isPermaLink="false">67a22d88b844b42e650a9139</guid><category><![CDATA[Le Yoga de A à Z]]></category><pubDate>Sun, 09 Feb 2025 06:00:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_821cad1d335e4614985b4de49bb9c549~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mon expérience Vipassana : 4 jours de méditation profonde à Koh Phangan]]></title><description><![CDATA[Je fonds dans mon espace intérieur Vipassana : Une expérience méditative en lien profond avec le Yoga Dans l’univers du Yoga, la...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/mon-exp%C3%A9rience-vipassana-4-jours-de-m%C3%A9ditation-profonde-%C3%A0-koh-phangan</link><guid isPermaLink="false">6794a33039b32a2deb6ad465</guid><pubDate>Sun, 26 Jan 2025 14:47:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_6e26420b1e5849eea3232e7beedc0937~mv2.jpeg/v1/fit/w_276,h_183,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Éveiller la Kundalini : Un chemin vers l'unité au-delà de la dualité]]></title><description><![CDATA[La KUNDALINI, cette énergie spirituelle enroulée à la base de la colonne vertébrale, fascine depuis des siècles les yogis et les ...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/%C3%A9veiller-la-kundalini-un-chemin-vers-l-unit%C3%A9-au-del%C3%A0-de-la-dualit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">66fb9b83bd99c95f83fe7239</guid><category><![CDATA[Le Yoga de A à Z]]></category><pubDate>Wed, 23 Oct 2024 05:00:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_c7fc94347d2a4e63ae6390fa15cf0b43~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Comprendre le karma : comment nos actions façonnent notre réalité"]]></title><description><![CDATA[Le KARMA est un concept souvent mal compris.
Parfois réduit à une simple idée de "ce qui va, revient", le KARMA , en réalité, est bien plus]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/comprendre-le-karma-comment-nos-actions-fa%C3%A7onnent-notre-r%C3%A9alit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">66fb8c9fbb3ec2d14efa9976</guid><category><![CDATA[Le Yoga de A à Z]]></category><pubDate>Wed, 16 Oct 2024 05:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_e0ee8bb7d117428a98406018edd21ae3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Transformation par le Yoga : un chemin pour devenir soi]]></title><description><![CDATA[Le yoga, c’est bien plus qu’une pratique physique. C’est un chemin vers la découverte de soi, une transformation intérieure qui...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/transformation-par-le-yoga-un-chemin-pour-devenir-soi</link><guid isPermaLink="false">66f16ec11f431d190f926a80</guid><category><![CDATA[L'Ame et l'Esprit]]></category><pubDate>Wed, 02 Oct 2024 05:00:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_50b665cbe04546a59426ca75b7f06ec2~mv2.jpg/v1/fit/w_766,h_766,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le Yoga Fascia Thérapie, la clé pour libérer les tensions profondes et retrouver un bien-être durable]]></title><description><![CDATA[Le Yoga Fascia Thérapie, la clé pour libérer les tensions profondes et retrouver un bien-être durable]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/le-yoga-fascia-th%C3%A9rapie-la-cl%C3%A9-pour-lib%C3%A9rer-les-tensions-profondes-et-retrouver-un-bien-%C3%AAtre-durabl</link><guid isPermaLink="false">66f15a512dd8d10dd9336227</guid><category><![CDATA[Le Yoga de A à Z]]></category><pubDate>Mon, 23 Sep 2024 13:24:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_2b6c9c147a5d4e9db75a07ee37d6ea7e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi j'ai écris un livre digital de 50 textes de Méditation &#38; Relaxation ?]]></title><description><![CDATA[Pourquoi j'ai écris un livre digital de textes de Méditation et Relaxation ?
Il était une fois, au cœur de l'effervescence de...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/livre-digital-50-textes-de-m%C3%A9ditation-et-relaxation</link><guid isPermaLink="false">66a1def5effba0ad7d7a3f63</guid><category><![CDATA[La boite à outils du YogiProf]]></category><pubDate>Sun, 04 Aug 2024 05:00:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_b429d25b967542e6bfc10e23d9578d98~mv2.png/v1/fit/w_886,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'Art du Séquençage en Yoga : Comment une Leçon Douloureuse m'a Transformée !]]></title><description><![CDATA[Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui, à mon avis, peut transformer votre enseignement du yoga : l'art du séquençage. ]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/lart-du-s%C3%A9quen%C3%A7age-en-yoga</link><guid isPermaLink="false">66a1cad197c9d8f7ba43e2f1</guid><category><![CDATA[La boite à outils du YogiProf]]></category><pubDate>Thu, 25 Jul 2024 04:57:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_3ff57f3bc87c4d0a9649c05ba55deaac~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Banana bread aux flocons d'avoine, chocolat et beurre de cacahuète (Vegan et sans gluten)]]></title><description><![CDATA[Un dessert facile, sain et top bon !]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/banana-bread-aux-flocons-d-avoine-chocolat-et-beurre-de-cacahu%C3%A8te-vegan-et-sans-gluten</link><guid isPermaLink="false">665cb2ed66ba6efe0fe53e31</guid><category><![CDATA[Recettes]]></category><pubDate>Sun, 02 Jun 2024 18:19:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_336e547e5edc4356abdef4cf8a3d36c9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La sonothérapie aux bols tibétains ?]]></title><description><![CDATA[La sonothérapie comporte de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Voici quelques-uns des avantages de cette pratique : 1....]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/la-sonoth%C3%A9rapie-formation-bol-tib%C3%A9tain</link><guid isPermaLink="false">651fb64dba601a5fc2c3d435</guid><category><![CDATA[Santé & Bien-être]]></category><pubDate>Fri, 06 Oct 2023 09:40:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_d758d434e71347d5a0b37422d2e84148~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Méditation : Définition, Bienfaits et comment la pratiquer.]]></title><description><![CDATA[Qu'est ce que la méditation ? La méditation est une pratique qui implique de porter une attention profonde et concentrée sur un objet...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/m%C3%A9ditation-d%C3%A9finition-bienfaits-et-comment-la-pratiquer</link><guid isPermaLink="false">64e8bb7a06a4537082c2f9e7</guid><category><![CDATA[L'Ame et l'Esprit]]></category><pubDate>Fri, 25 Aug 2023 15:05:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_a47c3d7d3bf542adb79046a4409e07e2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Que sont les Koshas ?]]></title><description><![CDATA[Les Koshas  sont un concept provenant de la philosophie du yoga, qui décrit cinq couches, ou "enveloppes", qui recouvrent notre être vrai...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/que-sont-les-koshas</link><guid isPermaLink="false">64d74a7c0342bccb85406b50</guid><pubDate>Wed, 16 Aug 2023 06:00:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_d721c7b66c4d41058b008b88ffbf9c0c~mv2.jpg/v1/fit/w_480,h_639,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les différents types de Pratique -  le VINYASA YOGA ]]></title><description><![CDATA[Le Vinyasa yoga est un style de yoga dynamique et fluide qui synchronise la respiration avec des mouvements fluides. Caractéristiques Il...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/les-diff%C3%A9rents-types-de-pratique-le-vinyasa-yoga</link><guid isPermaLink="false">64d750e4ab9e36b6d952f081</guid><category><![CDATA[Le Yoga de A à Z]]></category><pubDate>Sat, 12 Aug 2023 13:22:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/dc495861b6914d7297cf7d0f20cc0ddd.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A la découverte des fascias...]]></title><description><![CDATA[Les fascias sont une partie intégrante de l'anatomie humaine. Ils sont souvent décrits comme un large réseau de tissu conjonctif qui...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/a-la-d%C3%A9couverte-des-fascias</link><guid isPermaLink="false">64d5e7c9fe22915577c7be76</guid><category><![CDATA[Le Yoga de A à Z]]></category><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 07:52:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_0d6c259d98774a799e6497af575c037d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les différents types de Pratique -  le HATHA YOGA ]]></title><description><![CDATA[Il existe plusieurs types de yoga à notre disposition aujourd'hui. Si une classe est simplement étiquetée yoga, il s'agit probablement de...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/les-diff%C3%A9rents-types-de-pratique-le-hatha-yoga</link><guid isPermaLink="false">61742a2d005a4c0016a2c47d</guid><pubDate>Sat, 06 Nov 2021 09:00:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b083c5de947d497c86344c6304252e8b.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Chakra sacré, Svadhisthana : les 5 meilleures poses de Yoga]]></title><description><![CDATA[Le chakra sacré est un chakra souvent négligé que beaucoup ne veulent pas traiter car il est si lourd, ce qui signifie qu'il doit être...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/chakra-sacr%C3%A9-svadhisthana-les-5-meilleures-poses-de-yoga</link><guid isPermaLink="false">613e2b2cf738a50016de4789</guid><category><![CDATA[La Pratique]]></category><pubDate>Sat, 23 Oct 2021 14:05:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_a900b3ecfb164e149ba1a20b004396f8~mv2.png/v1/fit/w_556,h_564,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Chakra racine, Muladhara : les 5 meilleures poses de Yoga]]></title><description><![CDATA[Bien que les chakras supérieurs puissent sembler plus excitants à travailler, le pouvoir de revenir à votre chakra racine et à certaines...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/chakra-racine-muladhara-les-5-meilleures-poses-de-yoga</link><guid isPermaLink="false">613ee557afd663001605ad3f</guid><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 06:00:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_e75ae3c87bf045e8be495818a629ff2f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mon rituel pleine lune ]]></title><description><![CDATA[Personnellement, j'aime suivre les rythmes naturels de l'univers - et explorer ma psyché et mon subconscient en comprenant comment le...]]></description><link>https://www.studionamasteyoga.org/post/mon-rituel-pleine-lune</link><guid isPermaLink="false">614203a3ba5f8900165310e0</guid><pubDate>Sat, 18 Sep 2021 06:00:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/76568d_c33579f204b64a9abe3bc87cf8b90ecd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LaetiYogaPassion</dc:creator></item></channel></rss>